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對於其他身材線條的雕塑也更加的研究
尤其是我大腿內側的肉超肥的~~~
身邊許多姐妹都推薦我【Fitty】的健身好物
平常在家可以邊看電視邊鍛鍊身材
中間黃色的部分是加壓彈簧
薔薇紅是泡棉,完整的柔軟包覆著
雙手久握使用比較不會感到疼痛
展開時吸氣,合起時吐氣
速度放慢效果比較好
(依照個人肌力調整強度與次數,以免受傷)
我的大腿內側非常的肥滋滋
每次穿短褲都會擠出肉肉出來
像這樣雙手緊握泡棉兩端保持穩定
再雙手施力均勻的往內推
所以一開始會覺得沒有力氣推到底
突然發現我的手臂肌肉也太弱!!
明明平常可以一手抱起11公斤的小寶貝
結果非常用力的施力了,卻只有壓下去一點點而已
讓屁屁有個完美的W微笑曲線
穿起牛仔褲來更加的翹臀迷人 ♥ ♥ ♥
一樣在HOLA健身按摩系列購買的『挺腰美臀墊』
可以支撐上半身的壓力
讓身體的重心比較不會偏移
可以吸震減壓
還可以支撐與紓壓臀部的壓力
讓背部自然而然挺直伸長
坐著的時候讓骨盆維持正確的位置
屁屁不會整個外擴,導致骨盆歪斜偏離
坐著會不自覺的挺直背部
讓我可以改善彎腰駝背的不好習慣
體重加壓的力量,使臀部保持在內側
讓臀部更加的緊實,降低臀型的變形
內裝較硬的麥管,表層是網狀布料
以上都是在 ❤HOLA 運動按摩器材系列❤ 挖寶的
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